15 Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Delim Untuk Kesehatan – Mungkin banyak dari kita yang tidak tahu manfaat buah delima. Delima adalah salah satu buah yang berasal dari negara timur tengah, yang biasanya ditanam di tanah longgar tapi tidak banyak air. Buahnya memiliki tiga jenis, ada yang berwarna putih, merah dan hijau. Manfaat buah delima juga sering digunakan untuk salad pada makanan diet atau digunakan sebagai sirup. Seperti makanan alami pada umumnya, manfaat buah delima juga melimpah karena kandungan zatnya bagus di dalamnya.

Kandungan nutrisi yang bisa diberikan oleh buah delima, memberi efek positif bagi kesehatan tubuh. Beberapa manfaat buah delima, diantaranya:

 

Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan

manfaat buah delima
manfaat buah delima

1. Perawatan Gigi
Salah satu manfaat terbaik dari buah delima adalah jus delima memiliki khasiat antibakteri dan antivirus yang akan membantu mengurangi efek plak gigi dan melindungi terhadap berbagai penyakit mulut.

2. Menjaga Kesehatan Jantung
Percobaan yang dilakukan pada tahun 2005 oleh 45 pasien dengan penyakit jantung koroner menunjukkan bahwa jus buah delima setiap hari yang diberikan selama tiga bulan membuat aliran darah ke jantung lebih lancar dan menurunkan risiko serangan jantung. Studi ini tidak mengatakan apa artinya hasil untuk kondisi seperti serangan jantung, sehingga hasil positif yang dilaporkan bisa turun secara kebetulan.

3. Mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh kolesterol
Sebuah studi yang bagus dari tahun 2004 pada pasien dengan stenosis arteri karotis (arteri yang menyempit) menemukan bahwa segelas jus delima setiap hari (50 ml) selama tiga tahun mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh kolesterol di arteri, dan juga mengurangi kolesterol. Namun, efek ini tidak dipahami dengan jelas untuk kondisi seperti stroke.

Baca Juga:  10 Manfaat Apel Hijau Untuk Kesehatan

4. Mencegah Kanker Prostat
Satu studi kecil pada tahun 2006 menemukan bahwa minum 227 ml jus buah delima setiap hari secara signifikan akan memperlambat perkembangan kanker prostat pada pria dengan kanker prostat berulang. , namun diperlukan lebih banyak penelitian untuk menemukan bukti yang mendukung temuan ini.

5. Mengatasi Gangguan Perut
Kupas buah delima dan gunakan untuk menenangkan kelainan perut atau diare yang disebabkan oleh masalah pencernaan apapun. Minum teh berbahan daun buah juga sangat membantu dalam menyembuhkan masalah pencernaan. Jus delima juga digunakan untuk mengobati masalah seperti disentri dan kolera.

6. Menghindari Anemia
Aliran darah yang sehat dapat dipertahankan di dalam tubuh dengan mengkonsumsi buah ini dalam bentuk apapun. Pasokan buah delima untuk zat besi dalam darah, akan membantu mengurangi gejala anemia, termasuk kelelahan, pusing, lemas, dan gangguan pendengaran.

7. Mencegah Osteoartritis
Delima membantu mengurangi penyakit dari berbagai bentuk termasuk aterosklerosis dan osteoarthritis. Kerusakan akibat penebalan dan pengerasan dinding arteri, tulang rawan dan persendian bisa disembuhkan dengan mengonsumsi buah ini. Delima mampu mencegah pembentukan enzim yang bertanggung jawab atas jaringan ikat di dalam tubuh.

8. Anti Aging
Diet jus delima dapat membantu memperlambat proses penuaan yang akan mengurangi keriput dan garis halus yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Ini juga akan membantu menjaga regenerasi sel kulit dan mencegah pigmentasi berlebihan dan terjadinya bintik hitam.

9. Cocok untuk Semua Jenis Kulit
Jus delima bisa bekerja secara ajaib untuk kulit kering. Struktur molekul kecil akan menembus jauh ke dalam kulit untuk memberi kelembaban dan hidrasi yang cukup pada kulit. Karena itu jus buah delima akan menenangkan kulit kering dan teriritasi. Jus delima juga bermanfaat untuk kulit berminyak. Aplikasi jus delima pada kulit berminyak mencegah wabah jerawat dan mengontrol produksi sebum.

Baca Juga:  Manfaat Anggur Bagi Tubuh dan Kulit

10. Membantu menyembuhkan luka
Delima membantu regenerasi sel kulit di lapisan kulit dan dermis epidermis. Jus delima memiliki kemampuan untuk mempercepat proses penyembuhan luka. Bahkan minyak biji delima penuh dengan nutrisi, ramah pada kulit yang bermanfaat untuk memperkuat dan meregenerasi epidermis. Ini juga melindungi kulit dari sinar matahari dan menyembuhkan kerusakan yang ditimbulkan pada kulit karena terus terpapar sinar matahari.

11. Perbaiki Tekstur Kulit
Delima juga dikenal untuk memperpanjang umur fibroblas yang bertanggung jawab atas produksi kolagen yang mengencangkan kulit dan mencegah pembentukan garis-garis halus dan keriput. Kolagen akan memberi kekuatan dan dukungan pada kulit. Delima juga sangat berguna untuk mencerahkan warna kulit. Minumlah segelas jus delima setiap hari untuk membuat warna kulit merata.

12. Mencerahkan Warna Kulit
Campur 1 sendok teh buah pepaya hijau, minyak biji anggur dan ekstrak biji anggur dengan 2 sendok teh jus delima dan oleskan di wajah.

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *