17 Manfaat Air Kelapa Hijau Untuk Kesehatan

17 Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Kesehatan – Siapa yang tidak tahu buah kelapa, kelapa memiliki nama latin Cocos Nucifera. Kelapa merupakan jenis tanaman yang termasuk pada pinang (arecaceae). Tanaman kelapa sering ditemukan di pantai, sedangkan buah kelapa sekarang sangat mudah didapat dimana saja.

Buah kelapa yang cukup banyak menpunyai buah kelapa yang bernilai ekonomi tinggi, hal ini menyebabkan kelapa banyak dijual di pasaran, dan buah kelapa mudah ditemukan dimana saja. Buah kelapa semakin tinggi karena orang tahu banyak manfaat yang terkandung dalam kelapa.

Saat ini air kelapa dari jenis kelapa hijau sangat populer di masyarakat, karena manfaat air kelapa hijau sangat banayk sekali. Air kelapa hijau mengandung banyak manfaat dan juga harga air kelapa hijau lebih mahal dibanding air kelapa biasa. Air kelapa hijau dikonsumsi dengan baik untuk anak-anak, remaja, dan juga orang tua, bahkan untuk wanita hamil dan bayi. Inilah 17 manfaat air kelapa hijau.

17 Manfaat Air Kelapa Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat air kelapa hijau
Manfaat air kelapa hijau

1. Air Kelapa Hijau Untuk Menurunkan Berat Badan
Banyak wanita saat ini takut dengan berat badan berlebih. Kebanyakan wanita akan menjaga berat badan mereka dengan berat. Kebanyakan dari mereka mengkonsumsi obat untuk mendapatkan berat badan ideal secara instan. Namun penggunaan obat penurun berat badan memiliki beberapa efek samping yang cukup berbahaya bila dikonsumsi secara berlebihan.

Harga obat penurun berat badan memang tidak murah. Untuk itu, daripada harus mengeluarkan banyak uang untuk mendapatkan berat badan ideal, lebih baik kita mengkonsumsi air kelapa hijau secara teratur. Salah satu manfaat air kelapa hijau adalah menurunkan berat badan secara alami.

Konten Air Kelapa Hijau Untuk menurunkan berat badan
Air kelapa hijau memiliki kandungan lemak, gula dan kalori yang sangat rendah. Memanfaatkan air kelapa hijau sebagai obat penurun berat badan tidak menimbulkan efek samping. Jadi, lebih baik mengkonsumsi air kelapa hijau daripada harus membeli obat kimia untuk mendapatkan berat badan ideal

Baca Juga:  20 Manfaat Buah Tin Bagi Kesehatan

2. Air kelapa hijau bisa menetralkan racun dalam tubuh
Manfaat air kelapa hijau lalu dalah untuk menetralkan racun dalam tubuh. Sudah lama sejak orang percaya bahwa air kelapa hijau yang kuat mencurahkan racun yang ada di tubuh. Kandungan Tanin dan antidotum (anti-toksin) yang terkandung dalam air kelapa hijau sangat tinggi. Air kelapa hijau juga mengandung enzim yang bisa memecah sifat racun di tubuh.

3. Hilangkan dehidrasi
Air kelapa hijau memiliki banyak kesamaan dengan cairan yang ada di dalam tubuh kita. Selain itu, kandungan elektrolit dalam air kelapa hijau sangat tinggi. Air kelapa hijau yang memiliki kandungan elektrolit sangat tinggi bisa menggantikan cairan yang hilang dalam tubuh kita saat kita beraktivitas. Kandungan lain yang terkandung dalam air kelapa hijau adalah potasium yang berguna untuk menjaga tekanan air di sel dan dalam darah. Selain itu, air kelapa hijau sangat mudah diserap tubuh. Itulah alasan mengapa air kelapa hijau bisa menghilangkan dehidrasi dalam tubuh.

4. Sebagai anti penyakit bagi ibu hamil dan janin
Air kelapa hijau mengandung senyawa asam laurat, senyawa ini bisa membantu melawan berbagai penyakit. Asam laurat juga ditemukan pada ASI dan memiliki karakteristik yang mirip antijamur, anti bakteri, dan anti virus. Sehingga air kelapa hiaju sangat baik untuk ibu hamil dan janin

5. Menambahkan energi dalam tubuh
Bagi anda yang memiliki banyak aktivitas yang cukup berat, air kelapa hijau bisa dijadikan minuman untuk menambah energi secara alami. Air kelapa hijau juga memiliki efek normalisasi. Kandungan cukup vitamin dalam air kelapa hijau dapat meningkatkan energi kita selama aktivitas berlangsung. Air kelapa hijau bisa diminum dengan mencampurnya dengan madu.

Baca Juga:  11 Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh

6. Tingkatkan kandungan nutrisi dalam tubuh
Bagi Anda yang merasa kurang gizi, maka Anda bisa mengonsumsi air kelapa hijau sebagai nutrisi tambahan bagi tubuh Anda. Kelimpahan vitamin dan mineral yang diserap dapat membantu memberikan nutrisi bagi tubuh Anda.

7. Menjaga kesehatan jantung
Jumlah vitamin dan kandungan yang berguna untuk tubuh yang terkandung dalam air kelapa hijau ternyata juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan jantung

8. Menjaga kesehatan ginjal
Ginjal adalah organ yang sangat penting bagi tubuh kita. Dengan mengonsumsi air kelapa hijau secara teratur, maka kita bisa menjaga kesehatan pada ginjal.

9. Menjaga sistem pencernaan
Bagi Anda yang mengalami kesulitan dalam sistem pencernaan seperti sembelit, maka Anda bisa mencoba air kelapa hijau sebagai obat.

10. Melindungi radikal bebas
Air kelapa hijau mengandung zat antioksidan yang bisa membantu menangkal radikal bebas yang membantu menghambat penuaan dini pada kulit.

11. Menjaga tekanan darah tetap stabil
Air kelapa hijau yang mengandung magnesium dan potasium dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil bagi penderita darah tinggi secara alami.

12. Mengobati penyakit migrain
Kandungan magnesium air kelapa hijau dapat membantu mengobati penyakit migran.

13. Pertahankan kadar kolesterol
Bagi Anda yang memiliki masalah kadar kolesterol tinggi, maka Anda bisa mengonsumsi air kelapa hijau secara teratur. Kandungan lemak rendah dalam air kelapa hijau dipercaya menjaga kadar kolesterol dalam tubuh kita.

14. Dukung sistem kekebalan tubuh
Kandungan asam laurat dalam bentuk anti virus dan anti bakteri yang terkandung dalam air kelapa hijau dapat membantu tubuh dalam menjaga sistem kekebalan tubuh dan membantu membunuh cacing – cacing berbahaya di tubuh.

15. Tingkatkan HDL
Kandungan lemak rendah dalam air kelapa hijau diyakini bisa meningkatkan HDL (kolesterol baik) di tubuh kita.

Baca Juga:  15 Manfaat Buah Bit Bagi Tubuh, Ibu Hamil dan Bayi

16. Tingkatkan vitalitas pada pria
Kebanyakan pria saat ini mengkonsumsi rokok berlebih. Kandungan nikotin pada rokok bisa menyebabkan vitalitas pada pria menurun. Ternyata mengkonsumsi air kelapa hijau secara teratur juga bisa mengurangi kandungan nikotin di tubuh yang mengganggu tingkat kesuburan pada pria.

17. Menyembuhkan alergi kulit
Beberapa alergi kulit terjadi karena virus, bakteri, atau jamur. Air kelapa hijau yang memiliki khasiat untuk memecah virus, bakteri, dan jamur bisa membantu menyembuhkan alergi pada kulit Anda.

Update!

18. Mengatasi kerontokan rambut
Tak banyak yang tahu bahwa air kelapa hijau bermanfaat juga untuk mengatasi rambut rontok. Kandungan glukosa, asam amino, fruktosa, sakarosa, mineral, dan sukrosa dapat membantu mengatasi kerontokan rambut karena ketombe.

Penggunaan air kelapa sebagai obat untuk mengatasi kerontokan rambut adalah dengan mencampur garam menjadi air kelapa hijau dan diamkan semalam. Setelah malam hening, lalu bersihkan kepala dari kulit kepala ke ujung rambut dan pijatan – pijat sebentar. Setelah itu bungkus dengan handuk dan diamkan semalam dan bilas dengan rambut hangat keesokan harinya.

19. Membuat kulit halus
Keindahan kulit adalah hal yang setiap wanita idamkan. Senyawa yang terkandung dalam air kelapa berguna untuk membentuk jaringan kolagen pada kulit.

Bagaimana cara menggunakannya:
Mudah saja, hanya dengan minum atau dengan mencuci muka dengan air kelapa hijau secara teratur dapat membantu menghilangkan jerawat, menghilangkan noda hitam di wajah, menghilangkan kerutan pada wajah, menjaga kelembaban pada kulit, dan mencegah penuaan dini pada kulit.

20. Sebagai obat untuk penyakit demam
Jumlah zat yang terkandung dalam air kelapa juga bisa membantu mengurangi panas demam. Air kelapa hijau bisa digunakan sebagai obat pertolongan pertama, yaitu dengan mencampur segelas air kelapa hijau dengan satu sendok makan madu ke air hangat lalu dipinumkan ke pasien dengan deman.

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *